RootClub
Nėščia moteris daro įtūpstą ant kilimėlio namuose

JUDESIO BIBLIOTEKA NĖŠTUMUI

Judesys
tavo tempu.

Kuriama judesio biblioteka nėščiosioms — mankštos tavo poreikiams ir savijautai.

Planuojama kaina: 25 € · Vienkartinis mokėjimas · Neribota prieiga.

Peržiūrėti mankštas
MAŽIAU SPAUDIMO. DAUGIAU JUDESIO.BIBLIOTEKA RUOŠIAMA / DEMONSTRACINĖ VERSIJA

01 / KAS ĮEINA

Ką ruošiame Root Club?

01

Judesio kryptys

Mobilumas, Jėga ir stabilumas, Kvėpavimas ir kūno kontrolė, Trumpų rutinų kolekcija.

02

Mankštos tavo tempu

Planuojamos trumpos rutinos ir ilgesnės treniruotės.

03

Aiškūs paaiškinimai

Planuojami technikos, modifikacijų ir saugumo paaiškinimai.

02 / BIBLIOTEKOS PERŽIŪRA

Žvilgsnis į vidų.

8 min. mankšta — vaizdo įrašo viršelisMankšta8 min.
Mobilumas

8 min. mankšta

Šią mankštą gali atlikti viso nėštumo metu, visais trimestrais. Skirsime dėmesio klubų ir nugaros atpalaidavimui, dubens dugnui ir švelniems judesiams, kuriuos gera įtraukti į kasdienę rutiną. Mankštą gali kartoti kiekvieną dieną, pagal savo savijautą. Pasiimk kilimėlį ir pajudam! 🧘🏼‍♀️ Svarbu, kad pratimai būtų tinkami tavo nėštumui ir savijautai. Jei turi nėštumo komplikacijų ar fizinio aktyvumo apribojimų, prieš atlikdama mankštą pasitark su savo sveikatos priežiūros specialistu.

1, 2, 3 trimestras · ne individualaus tinkamumo patvirtinimas
Peržiūrėti biblioteką

03 / KAINA

Vienas mokėjimas.
Neribota prieiga.

Prieiga prie įsigytos judesio bibliotekos, be prenumeratos ir pasikartojančių mokesčių.

PLANUOJAMA KAINA

25 €

Vienkartinis mokėjimas · Neribota prieiga.

Pardavimas dar nepradėtas. Prisijunk prie sąrašo — pranešime, kai biblioteka bus paruošta.

04 / DUK

Prieš įsigyjant.

Kam skirta biblioteka?

Besilaukiančioms moterims. Fizinio aktyvumo tinkamumą ir ribas visada aptark su nėštumą prižiūrinčiu specialistu.

Ar jau galiu įsigyti biblioteką?

Pardavimas dar nepradėtas. Prisijunk prie laukiančiųjų sąrašo — pranešime, kai biblioteka bus paruošta.

Kaip gausiu prieigą?

Prieigos suteikimo būdas bus patvirtintas prieš pardavimo pradžią.

Ar reikės įrangos?

Įrangos poreikis bus nurodytas prie kiekvienos paruoštos mankštos.

Kokios grąžinimo sąlygos?

Skaitmeninio turinio ir grąžinimo sąlygos bus paskelbtos prieš pardavimo pradžią.

Saugumo informacija